时蔬蛋炒饭科幻影视

宝宝辅食怎么做？这两款每周给娃做1次，宝宝没吃过就亏大了！

制作方法：把藜麦清洗后沥干水分，再加入适量清水浸泡2小时。把藜麦放入蒸锅，蒸20分钟，把藜麦蒸熟。胡萝卜洗净去皮，切碎。西兰花用开水焯一下，切小朵。鸡肉切小块，放入搅拌机中打成细腻的鸡肉泥。搅好的鸡肉泥放入碗中，加1勺玉米淀粉，加入适量清水，混合均匀。